반응형 왕따트라우마극복1 왕따 트라우마 극복법: 자존감 회복·심리치유·심리상담 방법 총정리 “왕따를 당했던 과거는 지워지지 않지만, 그로 인한 상처를 치유하고 삶을 회복하는 것은 가능합니다.”누구나 살아가며 누군가로부터 상처받는 경험을 합니다. 특히, 학교나 직장, 혹은 가족 내에서 반복적으로 고립되거나 괴롭힘을 당한 경험은 평생 기억에 남으며 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이를 우리는 흔히 ‘왕따 트라우마’라고 부릅니다. 왕따로 인한 상처는 단순히 시간이 지난다고 자연스럽게 아물지 않습니다. 되려 내면에 고통으로 남아 자존감을 떨어뜨리고 인간관계에 대한 불안, 우울감, 대인기피 등 다양한 심리적 문제로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 왕따 트라우마를 극복하고 건강한 자아를 회복하기 위한 실질적인 방법들 '자존감 회복, 심리치유, 그리고 심리상담 방법'을 정리해 보았습니다. 과거의 상처에.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
